¿Como funciona el estrés en nuestros cuerpos?  Existe una parte del cerebro conocida como sistema nervioso simpático, el cual se encarga de generar la energía de huida o lucha al detectar alguna amenaza, ese flujo de hormonas desequilibra nuestro estado de homeostasis, en perfecto equilibrio con...

Pasé años con mi vida en pausa. Esperando para sonreír, esperando para vivir, esperando para buscar mis sueños. Esperando a una persona que nunca volvió y se fue aun más lejos. Desperdicie cientos de noches en las que pude hacer la diferencia. Me aferré a una vida correcta porque la creía correcta...

El pasado viernes realice el sorteo del libro "Uno siempre cambia al amor de su vida por otro amor o por otra vida" La ganadora Alondra Socorro, resultó muy feliz por el premio. Realice todo el proceso de manera manual, creo mucho en el poder de las manos y de lo realizado a mano. Por lo que decidí...

Los domingos son para estar todo el día con los shorts de rayas por la casa. Son para repetir dos veces el almuerzo y la cena. Para escuchar tus bandas de la juventud una y otra vez y ver fotos de cuando eras feliz y no lo sabias. Los domingos son para extrañar y extrañarse.  Los domingos se permiten...

Y allí estaba ella, bajo la lluvia con su insistencia intacta a pesar que era la tercera vez que iba tras lo mismo. Solo quería verla, solo quería una razón para no enviarlo todo a la mierda. Cruzó la calle con el semáforo peatonal en rojo, no quería perder tiempo. Se decía a si misma "puede que hoy...

Puedo ver tras tus ojeras, más allá de tu mirada prófuga que intenta no contarle al mundo sobre el vacío que invade tu pecho. Estoy dentro del pequeño círculo de personas que son capaces de querer cada pedazo de ti, por muy rota que estés, pero yo también puedo autoromperme. Volver polvo ese sueño...